search

Latest posts


Välkommen till QM Yoga som erbjuder information om Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan samt information om Medicinisk Yoga – så väl till företag och privatpersoner. Kundaliniyoga är en kraftfull men samtidigt mild yogaform som de allra flesta kan utöva oavsett ålder eller konditionsnivå – kan du andas själv kan du göra kundaliniyoga. Ett kundaliniyogapass kombinerar medveten andning, koncentrationstekniker, fysiska ställningar/rörelser och meditation för att skapa en djupgående balans i kropp och själ. Medicinsk Yoga är en mer terapeutisk yogaform baserad på den klassiska kundaliniyogan och fungerar som ett verktyg för självläkning. Klicka på respektive yogaform i menyn till vänster för att läsa mer.

Syftet med all yoga är att förena det individuella medvetandet med det universella, att skapa en djupgående balans i kropp, själ och sinne. Genom att utöva yoga lär du dig att stilla sinnet vilket i sin tur leder till en högre medvetandenivå och möjligheten att uppnå din fulla potential som människa.

Träna både kropp och sinne, utveckla inre frid och unna dig själv en lugn stund – testa kundaliniyoga och välj yoga för livet!


close
search
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
    Kategorier

    Hi, guest!

    settings

    menu